BRETANIA
10 DNIOWY SURF CAMP - BRETANIA, FRANCJA
Przygotuj się na prawdziwą surfingową przygodę w sercu Bretanii! Wspólnie z Doncoaching Team oraz francuską legendą surfingu Ianem Fontaine zapraszamy do klimatycznego surfhouse'u "Shelter" u Charlotte i Bena. To miejsce, gdzie surf łączy się z naturą, a codzienne treningi odbywają się na jednych z najpiękniejszych spotów Bretanii.
Zamień codzienność na 10 dni pełne fal, szkoleń i dobrego klimatu. Wznieś swój poziom surfingu na wyższy level pod okiem certyfikowanych trenerów i lokalnych surferów, którzy znają każdy centymetr tych wód. Nie czekaj, zgarnij miejsce i wskakuj na fale razem z nami!
Terminy do wyboru:
1-10 czerwca 2025 (10 dni) – 1 090 €
10-19 czerwca 2025 (10 dni) – 1 090 €
19-28 czerwca 2025 (10 dni) – 1 090 €
LOKALIZACJA
Bretania to jedno z najpiękniejszych i najbardziej surowych miejsc do surfowania w Europie. Słynie z dzikiej natury, długich piaszczystych plaż i spotów surfingowych, które zadowolą zarówno początkujących, jak i doświadczonych surferów.
Lokalny trener Ian zabierze Was na wiele Secret Spotów, nie możemy o nich mówić :)
Doświadczona kadra, która indywidualnie podejdzie do każdego uczestnika, niezależnie od poziomu zaawansowania.
🌊 Ian Fontaine na pokładzie! — Francuski surfer znany na całym świecie. Nauczysz się od niego technik, które pozwolą Ci osiągnąć wyższy poziom surfingu.
🏠 "Shelter" u Charlotte i Bena — Klimatyczny surfhouse z basenem, ogrodem i strefą chill-out.
🥐 Pyszne śniadania — Świeże, lokalne produkty każdego dnia.
TOLPOW (Train On Land, Perform On Water) — autorski system treningowy łączący trening na sucho, surfskate i praktykę na wodzie.
Videoanaliza — każda sesja surfowa jest nagrywana i analizowana przez trenerów, abyś mógł szybko poprawiać błędy.
🔥 DC Family Atmosphere — od początku campu stajesz się częścią Doncoaching Family, gdzie każdy wspiera każdego.
Elastyczność - plan dnia dostosowujemy do tego, co przyniesie nam natura, dlatego schedule treningowy jest budowany na 1-2 dni na przód, gdzie priorytet wyznacza nam forecast czyli prognoza falowa.
Cena: 1 190 €
Cena obejmuje:
✔️ Zakwaterowanie (9 nocy)
✔️ Codzienne śniadania
✔️ 5 treningów surf z doświadczonymi trenerami
✔️ 5 pre-pów przedtreningowych
✔️ Wypożyczenie sprzętu surfingowego (deska typu softboard, pianka, leash)
✔️ 3 x videoanaliza
✔️ 1 x surf functional
✔️ 2 x trening surfskate z videoanalizą
✔️ 1 x surf mobility
Cena nie obejmuje:
➖ Biletów lotniczych
➖ Ubezpieczenia podróżnego
➖ Posiłków poza wymienionymi w ofercie
➖ Wypożyczenia desek typu hardtop
➖ Transferu z/na lotnisko (25 € od osoby w jedną stronę)
SURF TRENING
Dla kogo?
Camp jest idealny zarówno dla:
Beginners – osób, które zaczynają swoją przygodę z surfingiem. Nauczysz się podstaw, złapiesz swoją pierwszą falę i poznasz zasady bezpieczeństwa.
Intermediate – surferów, którzy mają już doświadczenie, ale chcą poprawić swoje manewry i lepiej czytać fale.
Struktura treningów
Cały camp prowadzony jest zgodnie z autorskim programem TOLPOW – Train On Land Perform On Water, który łączy teorię, trening na sucho i praktykę w wodzie.Trening na sucho skupia się na pracy ciałem i pamięci mięśniowej. Takie treningi, pomagają plastycznie formować ciało, przygotowując je do powtarzalności tych samych ruchów, co w surfingu jest podstawą progresu. 🏄♂️
Trenerzy prowadzą treningi step-by-step, zapewniając indywidualne podejście do każdego uczestnika. Na campie ćwiczymy manewry, doskonalimy technikę i wykorzystujemy najnowsze metody surf coachingowe, takie jak surfskate i videoanaliza. 🎥💪
Sekretem sukcesu w surfingu jest systematyczne ćwiczenie podstawowych manewrów. Preparation buduje solidne fundamenty, a Repetition pozwala doskonalić i utrwalać umiejętności. Regularne ćwiczenie pomoże Ci osiągnąć lepsze wyniki na wodzie.
TEAM DC wprowadził surfskate do swoich campów jako kluczowy element rozwoju surfingowego. Program „step by step” jest dostosowany do różnych poziomów zaawansowania i składa się z dwóch treningów:
Pierwszy trening: Teoria – prezentacja wprowadzająca w podstawy i cele.
Praktyka – z videoanalizą.
Drugi trening: Powtórzenie celów z videoanalizy i przejście do praktyki.
Cel: Przygotowanie uczestników do automatycznego stosowania odpowiednich ruchów ciała w wodzie.
2 pax dorm w cenie
2 single pax dorm w cenie
2 pax single beds w cenie
4 pax single beds w cenie
Najbliższe lotniska to Nantes (NTE) i Brest (BES). Polecamy bezpośrednie loty do tych miast. W dniu rozpoczęcia campu organizujemy transfer z lotniska do surfhouse’u oraz powrotny transfer w dniu zakończenia campu. Koszt transferu to 10 € od osoby w jedną stronę (dwa razy dziennie).
Jeśli potrzebujesz pomocy w znalezieniu lotu, śmiało daj znać – pomożemy!
Zakwaterowanie
Obejrzyj galerię i zobacz gdzie śpimy :)
INTRO PACK - to nasz sposób na przygotowanie Was do surf campu. Ten zestaw video treningów zawiera wszystkie niezbędne narzędzia, które pomogą Wam w pełni wykorzystać czas spędzony z nami. Nasza filozofia "Train On Land, Perform On Water" zakłada, że solidne przygotowanie fizyczne przyspieszy Wasz progress na wodzie. Dzięki INTRO PACK, będziecie lepiej przygotowani do wyzwań na surf campie, co sprawi, że całe doświadczenie będzie jeszcze bardziej satysfakcjonujące.
Na dysku znajdziecie cztery foldery a w nich odpowiednie tutoriale video:
SURF TECHNIQUES
STRENGTH
MOBILITY
NIEZBĘDNIK WYJAZDOWY
📩 Zgłoszenia i pytania:
office@doncoaching.com
tel: +48 575 667 747
📅 Terminy:
1-10 czerwca 2025,
10-19 czerwca 2025,
19-28 czerwca 2025
💸 Cena: 1 090€ - 10 dni